⭐  N U T R I C I Ó N   S O S T E N I B L E  ⭐

¡YA TIENES TU FIBRA DE MEMBRILLO EN TUS MANOS!

Tenemos una nueva fruta rescatada y tu tienes la premisa. Sácale todo el potencial con las recetas que hemos preparado para ti. Además muy pronto la podrás encontrar en la formulación de alguno de nuestros productos.

Receta 1: Pancakes de Membrillo

Ingredientes

• 1 manzana rallada
• 1/2 taza harina de avena
• 1 huevo
• 1/3 taza leche descremada líquida
• 3 cucharaditas miel
• 2 cucharadas (12g) fibra de membrillo
• Canela, sal, chips de chocolate (opcional)

Preparación

Derretir la miel en el microondas. Mezclar todos los ingredientes y agregar la miel. Luego hacer pancakes y cocinar en sartén a fuego medio. Se puede agregar chips de chocolate al gusto en la mezcla.

Ingredientes

• 1 + 1/3 tazas avena en hojuelas
• 1/3 taza nueces
• 1/6 taza semillas de zapallo
• 1/3 taza almendras picadas
• 1/3 taza maní sin sal
• 2 cucharadas (12g) fibra de membrillo
• 1/6 taza aceite de coco
• 1/6 taza miel
• 1/2 cucharadita vainilla

Preparación

Precalentar el horno a 180°C. Derretir por separado el aceite de coco y la miel. Mezclar con la vainillaAparte mezclar los frutos secos y la avena. Luego unir todo. Extender sobre lámina de silicona y compactar lo mejor posible antes de meter al horno. Finalmente llevar al horno a 180°C por 15min aprox, o hasta que esté bien tostado. Sacar y dejar enfriar a temperatura ambiente antes de servir.