¿POR QUÉ ES BUENO QUE MI MAMÁ CONSUMA COLÁGENO ANTIOX?
Nuestro cuerpo necesita colágeno, proteína fundamental para la salud de la piel, las articulaciones, los huesos y otros tejidos. El organismo humano produce naturalmente colágeno de manera constante, pero esta producción va disminuyendo a medida que envejecemos.
La disminución en la producción de colágeno en nuestro cuerpo se debe a varios factores, como al proceso de envejecimiento natural, donde hay cambios en la producción y calidad del colágeno, a factores genéticos, a la exposición al sol, y al estilo de vida y factores ambientales, donde el tabaquismo, una mala alimentación, el estrés y otros factores pueden afectar la producción de colágeno.
Esta disminución de la producción de colágeno en nuestro cuerpo puede llevar a una piel más flácida, arrugas, dolor en las articulaciones y otros problemas relacionados con la pérdida de colágeno. Para las personas mayores, especialmente para las mujeres que están o pasaron la menopausia, la suplementación con colágeno puede ser beneficiosa.
SALUD DE LA PIEL
El colágeno es esencial para mantener la elasticidad y la hidratación de la piel, pudiendo ayudar a reducir la aparición de arrugas y mejorar la apariencia general de la piel.
SALUD DEL PELO Y LAS UÑAS
El colágeno también puede tener beneficios para el pelo y uñas, ayudando a fortalecerlos y mejorar su apariencia.
SALUD DE LAS ARTICULACIONES
El colágeno es un componente importante del cartílago, el cual amortigua y protege las articulaciones, por lo que tomar suplementos de colágeno puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones.
PARA ESTO ES IMPORTANTE CONSUMIR
SUPLEMENTOS DE COLÁGENO DE BUENA CALIDAD.
Colágeno Antiox contiene…
COLÁGENO HIDROLIZADO
Esta forma de colágeno lo hace ser de alta biodisponibilidad, es decir es más fácilmente absorbido por el cuerpo en comparación a otros colágenos, lo que permite que llegue de manera eficiente a las células que lo necesitan.
BIOTINA
Esta vitamina es fundamental para reforzar pelo y uñas, ya que promueve el crecimiento del pelo, mejora la salud del cuero cabelludo y fortalece uñas.
VITAMINAS A, C, E
Estas vitaminas tienen un gran poder antioxidante, por lo que ayudan a proteger y reparar la piel, además de combatir el estrés oxidativo en general y proteger a todas las células de los daños causados por los radicales libres. Todo esto junto al poder antioxidante de nuestra Fibra Antioxidante Cáscara.
La disminución en la producción de colágeno es parte del proceso natural de envejecimiento del cuerpo humano, pero varios factores pueden acelerar este proceso. La suplementación con colágeno y la implementación de hábitos saludables pueden ayudar a atenuar los efectos del envejecimiento en la producción de colágeno y mantener la salud de la piel, pelo, uñas y articulaciones, entre otros tejidos.
Macarena García
Nutricionista
En Cáscara nos dedicamos a crear productos geniales, que transforman el desperdicio de alimentos en oportunidades para tener una alimentación más nutritiva y sostenible.
Esta columna es parte de nuestro Blog Cáscara, el primer contenido en español que habla sobre SUSTENTABILIDAD + ALIMENTACIÓN. Un espacio virtual para hablar sobre EL CAMBIO QUE EL MUNDO NECESITA. 🌎