El poder de los hábitos para tu propósitos 2024
Crear un hábito consiste en hacer que una conducta se vuelva automática mediante la repetición. Por ejemplo, si quieres hacer recurrente el empezar temprano tu día, es importante que la acción de salir de la cama en la mañana sea constante a partir de una hora en específico )ya sea las 7am, 8am, pero que siempre sea la misma)
¡Los hábitos son muy buenos para tu cerebro! 🧠 ⭐
De hecho la repetición ayuda a tu cerebro a crear una ruta, que con cada día que pase se le hará mucho más fácil seguir.
Otra cosa muy importante de los hábitos es que revelan que el éxito o lograr aquello que nos proponemos no siempre depende de acciones sobrenaturales o grandes pasos.
Los hábitos son la muestra de que una pequeña acción constante en el tiempo también hace el camino para llegar a nuestras metas 🚀✨
Así que no hagas menos todos los esfuerzos que realizas para lograr este propósito que te prometiste al empezar el año, son MUY importantes.
⭐ BONUS ⭐
Uno de los hábitos clave en nuestros productos es su consumo. Sobre todo en aquellos productos que su resultado se ve favorecido de un consumo diario.
Y nuestro tip favorito es: Deja tu producto en un lugar visible, donde lo puedas ver y recordar que tienes que tomarlo ¡Muchos clientes lo han logrado de esa forma y estamos seguros que a ti también podrá ayudarte!
Un ejemplo es tenerlo en la mesa donde desayunas todos los días, para que recuerdes tomarlo siempre en ese momento y así generar un hábito. Después tu cerebro hará la conexión de que debe tomarlo y lo harás de forma habitual.
¡Vamos por este 2024 con pasos constantes para lograr nuestros propósitos!
Mateo Rubio
Cofundador
En Cáscara nos dedicamos a crear productos geniales, que transforman el desperdicio de alimentos en oportunidades para tener una alimentación más nutritiva y sostenible